Jornada de rodatge llarguet amb en Jordi Alsina per la zona de Muntanyola. Hem sortit d'hora al matí, al voltant de les set, ens hem dirigit cap a Sant Cugat de Gavadons, des d'allà hem seguit la pista que va cap a l'Estany i Moià, hem fet aquesta pista i quan es bifurca, hem agafat a mà esquerra que va cap a Moià, l'hem seguit fins el trencant de la via romana que baixa fins a Moià. Des d'allà hem tornat pel mateix tram de camí fins un petit trencant a mà dreta que gairebé ens ha portat a Collsuspina, des d'allà em tornat cap a Sant Cugat acabant a Muntanyola. Un total de 19'600 km.
PULSACIONS MITJANES: 153 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 1729 kcal
DESNIVELL +: 350 m
DISTÀNCIA: 19'6 km
Mapa de la zona on hem corregut. Fent molts tobogans.