22 de juny 2010

DIMARTS 22.6

Avui ha estat l'últim dia de curs amb els nens. Per mi sempre són dies emocionants que intento passar el màxim de decepercebut, per dins estic ple d'emocions i sentiments.
Al migdia he anat a la piscina a fer 500 metres i una estona de jacuzzi per relaxar musculatura. A un quart de vuit del vespre he fet una sessió d'spining al gimnàs de la piscina municipal de Centelles. Una classe rodadora i que m'ha anat bé per fer alguna cosa.

TEMPS: 45'
PULSACIONS MITJANES: 125 ppm
CALORIES CONSUMIDES:  522 kcal

PISCINA MUNICIPAL de CENTELLES