5 de set. 2010

DIUMENGE 5.9

Últim entrenament llarg abans de la Matagalls-Montserrat per tant. dia llarg i dur però molt enriquidor a nivell personal. És el dia que he corregut més estona i més quilòmetres. Estic content. Sortida a les sis del matí dels Hostalets de Balenyà fins a la Guixa a buscar el meu pare que m'ha acompanyat un segment del recorregut. A la Guixa pujada a la Creu de la Miranda, baixada per Cal Sord en direcció Santa Eulàlia de Riuprimer i pujada cap a Sant Sebastià, km 26. A dalt, em despedeixo del meu pare i baixo cap a la carretera de Prats, pujo pel PR cap a Sant Julià Sassorba. Des d'allà i pel mateix PR arribo a dalt la Noguera i la Creu de Gurb, km 37. Arribo a les pistes del Club Atlètic Vic on he quedat amb en Jordi Illamola. Sortida de les pistes en direcció a la Font del Güell, pujada pel corriol de Sant Sebastià i baixada pel Solerbotey. Un cop a baix, ens dirigim cap a Cal Sord, per tant, segona pujada a la Creu de la Miranda. Aquesta pujada ja començo anar força cansat. Ja porta 50 km i comença a fer força calor. Pujada lenta. A dalt, Coup de Fuet i la veritat és que m'ha activat moltíssim. M'ha permès arribar bé a la Guixa, km 59'2. Fent 1520 metres de desnivell + i un total de 6h 42'.Where is the limit?