Sortida matinal per la zona de Centelles i Puigsagordi, pujant pel camí de la via ferrada, bon corriol d'entrenament amb una pendent força dura, bones sensacions tot i que tampoc he apretat massa però content d'arribar a dalt amb força. A dalt, resseguint la cinglera fins a les antenes i en direcció cap al Roc Gros, baixada i arribant a casa a dos quarts i 8 minunts de vuit.
El camí que he seguit ha estat el groc, camí del Puigsagordi, aquest camí és la baixada de la via ferrada (color vermell). Magnífic planell de l'ajuntament de Centelles.
TEMPS: 1h 38'
DISTÀNCIA: 16 km
DESNIVELL +: 604 m