21 de març 2011

AVUI DESCANS ACTIU, DEMÀ DESCANS TOTAL

Avui tinc el cos força massegat d'ahir. Sobretot de com vaig fer la baixada final. Però content de com va anar tot. Treball amb el·lítpica molt suau.

TEMPS: 45'
DISTÀNCIA: 8 km

Després del treball amb el·líptica, sessió de jacuzzi a la zona spa de la piscina coberta de Torelló. Demà descans total. El cos ho demana. Serà una setmana tranquil·leta fins el divendres, després més.