28 de juny 2011

JA FALTA MENYS

Això ja està a tocar. Moltes ganes de fer la NQ. Nerviós per fer la NQ. Ganes de menjar-me les muntanyes.Ganes de disfrutar el màxim de l'entorn. Ganes de fer trams de nit sense tanta calor. Ganes de saber com anirà. Ganes de disfrutar el màxim dels companys i les xerrades amb els companys. En fi, ganes de començar ja.
Setmana molt light.
  • Dimarts: 40' a ritme mig + massatge de descàrrega
  • Dimecres: 30' fent 5 canvis d'1'
Cada dia he sortit a les 6 del matí. En aquests moments, la millor hora per sortir a entrenar. La calor no em va bé però segur que no podrà amb mi. Penseu a fer una superhidratació el dia abans davant una prova d'ultradistància. Aquest pot ser un del punt on la gent pot fallar.