30 d’ag. 2010

DILLUNS 30.8

Jornada de descàrrega activa fent 30' de bicicleta cicloestàtica. Posteriorment he fet 1200 metres de natació. A nivell muscular estic força millor que el dilluns passat després de fer els 40 km, millor els 51.
Estic força sorprès de la meva recuperació a dia d'avui. Potser demà estaré pitjor. 
Demà últim dia de vacances i amb ganes de començar aquest nou curs ple de propòsits i amb 100% de ganes.

Si no pot ser Cavalls del Vent, el mateix dia fan el Bici Cims, + info a http://www.bicicims.com/ 

DATA: 3-10 Grup Excursionista de Manlleu


BICI-CIMS 2010. Manlleu (Osona). 90 km a concretar.

Nou Recorregut. Inscripcions anticipades al web: 25 €

i a la sortida 30 €.

Sortida: 8:00 h. Tel. 93 851 62 69.

c/e: bicicims@gmail.com