ENRIC ROTA i MUNDÓ
9 de juny 2009
DIMARTS 9.06
Dia d'entrenament de qualitat fent:
10' escalfament
8 x 400 entre 1'20''-1'23'' recuperant 4'
10' de tornada a la calma
TEMPS: 64'
PULSACIONS MITJANES: 140 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 971 kcal
Missatges més recents
Missatges més antics
Inici
Subscriure's a:
Missatges (Atom)