Entrenament amb l'Èric Besora al camp d'herba de Torelló.
- 15' escalfament
- 15' x 1' ràpid x 1' lent
- 15' tornada a la calma
VESPRE
1h 10' de cursa pujant el Roc Gros amb la companyia d'en Tricky i en Fran.
Chris McCormack "Macca"
29 de set. 2011
SANT TORNEM-HI
MIGDIA
Entrenament amb l'Èric Besora al camp d'herba de Torelló.
VESPRE
1h 10' de cursa pujant el Roc Gros amb la companyia d'en Tricky i en Fran.
Entrenament amb l'Èric Besora al camp d'herba de Torelló.
VESPRE
1h 10' de cursa pujant el Roc Gros amb la companyia d'en Tricky i en Fran.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)