Avui ha tocat aquest entrenament per 3 repeticions:
- 30'' ràpid 30'' lent
- 1' ràpid 1' lent
- 1'30'' ràpid 1'30'' lent
- 2' ràpid 2' lent
En Xesc el vaig conèixer a Temps d'aventura a un capítol on també sortia en Jaume Tolosa. No ho sé em va captivar la seva manera de viure l'esport i em vaig atrevir a enviar-li mail però avui he enviat un mail demanant informació amb en Xesc Terés sobre suplementació i a veure què es prèn en curses d'ultradistància, gels, barretes, etc. i com sempre m'ha contestat i donant-me el seu telefon i tot, un crack. Moltes gràcies Xesc.
Xesc Terés a una cursa a Austràlia. The outbach race.
