5 de des. 2009

DIVENDRES 4.12

Entrenament al migdia:
30' EL·LÍPTICA
+
10' CÓRRER per la cinta fent 5 accelaracions per la mitja de Mataró

A dos quarts de quatre segona sessió d'ultrasons per solucionar la tendinitis del Peroneo esquerra. Ara tinc dolors de la barruga del peu dret. Tinc els meus pilars força malmesos.