JORNADA POC ACTIVA ESPERANT L'ENTRENAMENT DE DEMÀ

TARDA:

• 15' escalfament amb cinta
• PESES DE CAMES
• 25' de cinta amb diferents desnivells a velocitat baixa

Després de les sessions d'aquesta setmana ja començo a tenir el cos una mica cansat. Demà amb el meu germà 30 km per muntanya fent la Creu de Gurb, Sant Julià Sasorba, Sant Sebastià i la Miranda. Gas.
Avui el meu germà s'ha comprat les Brooks Cascadia 6, jo les tindré la setmana que vé, ja tinc ganes de tenir-les posades, la cosa promet. De moment porto, CASCADIA 4, CASCADIA 5 I LA SETMANA QUE VÉ CASCADIA 6.

BROOKS CASCADIA 6

            EL COLOR VERMELL ESTÀ EXHAURITL'AIRE ESPORTS