17 de gen. 2010

DIUMENGE 17.1

CURSA DE MAR I MURTRA
BLANES
TEMPS: 1h 21' 17''
DISTÀNCIA: 20 km

Bona carrera sobre terra amb molt de fang. Els primers km molt plans. A partir del km 5 amb bastants tubogans fins el km 10. Després, fins el km 15, una pujada constant amb algun tram amb força desnivell. Aquest tram del recorregut l'he fet a un ritme molt alt. A partir d'aquí, baixada, fins el km 17'5 amb un ritme no molt alt però constant, vigilant sobretot el turmell. A partir d'aquest km, pla amb una minsa baixada fins a l'arribada, al km 20. En aquesta cursa també han participat en Xavier Ibáñez amb 1h 17' i en Jordi Pou amb 1h 23'. Bona cursa amb un temps atmosfèric no massa bo.