Avui, 45' de rodatge suau i com diu el company 3tri xo, per cert el qual té un blog interessant; http://3trixo.blogspot.com/, em toca fer molts estiraments seguits de gel i cremes antinflamatòries i de circulació esmentades ahir. Demà 30' + 5 rectes i diumenge torna a tocar l'apreciada muntanya.