- 30' d'el·líptica.
- 1050m de natació: 500 pull-boy, 500 crol, 50 suau
- Jacuzzi fent estiraments.
7 de març 2011
DIA LIGHT FENT DESCANS ACTIU
Després d'una setmana dura avui ha tocat fer un descans actiu:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)