Al matí sessió de peses de cames. Avui m'he sentit molt bé fent-les. No m'ha costat com la setmana passada.
Al migdia visita al parc del Ter de Manlleu fent un escalfament i 4 x 3' una mica més ràpid de 3'40''. Bones sensacions i amb aquell optimisme perquè el meu germà pugui baixar d' 1h 20'. Jo l'acompanyaré des del km 14 fins al final. Gaaassssssss.