Entrenament matinal (6:10) sortint dels Hostalets, pujant cap al Roc Gros, dirigint-me a les antenes de Collsuspina, travessant la cinglera del Puigsagordi, baixant el camí de la via ferrada i tornant cap als Hostalets. Un matí enboirat a la plana però quan anava pujant feia un sol genial.
TEMPS: 1h38'
PULSACIONS MITJANES:154 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 1823 kcal
La cinglera que he ressegit aquest matí. CINGLERA DEL PUIGSAGORDI.