Avui hem tornat a la normalitat dels dimecres, hem anat ha entrenar amb el meu germà a Sant Hipòlit de Voltregà. L'entrenament ha consistit a fer 10' d'escalfament + 8 pujades de 40'' + tranfarència de 100 metres + 15' de tornada a la calma. Dutxa ràpida i plat de pasta a la Puça de Sant Hipòlit. La tarda d'avui més tranquil·la que ahir i tornant a disfrutar de ser mestre.
Diumenge mitja marató de Granollers. Si algú s'anima abans amb en Xevi Ibañez anirem a fer un mica de cursa continua. Aproximadament 40'. Deixeu-m'ho dit a: enricrota@gmail.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada