Avui descans de córrer però entrenament suau a la piscina, 2200 metres, fent 4 sèries de 500 amb pull-boy i acabant fent 200 metres suau. Bones sensacions a l'aigua però m'he trobat força lent. Les cames força carregades però demà reiniciem els entrenaments amb el meu germà al migdia a Sant Hipòlit de Voltregà.
Per cert, dec una sortida amb el meu gos "Joc" (border collie) amb en David Fernàndez, me l'apunto David i ja quedadrem. Salut i endavant!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada