24 de gen. 2012

3DIES DE CÀRREGA

DISSABTE
Sèries de 1000 en circuit de cross.
DIUMENGE
Treball de força fent circuit treballant salts i skiping.
DILLUNS
Sèries curtes i 1h de rodatge per rematar aquests tres dies.

a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)