Avui ha tocat fer un reconeixement de la cursa dels Matxos amb dos crakcs, en David Ferràndez i l'Ernest Ausiró, francament sortida molt positva. Jo havia quedat amb en David a les set i deu a Can Pamplona, en David havia treballat i plegava a les set. Amb l'Ernest i en Roger, aquest últim absent per lesió, haviem de trobar-nos a dos quarts de vuit a l'estació de trens de Torelló. Finalment en Roger no ha pogut venir i hem ideat el següent recorregut: Castell dels Moros, les Gargantes, Bellmunt, Salt del Molí, Salgueda, Font Tornadissa, Puigsacalm i Coll de Barcons. Gairebé 30 km amb un desnivell positiu de 1800 metres. Avui les sensacions no han estat del tot positives, he provat d'ingerir una barreta a Salgueda i no s'he m'ha posat gaire bé, opto per consumir gels de la marca Overtims, els Energix, antioxidant, per moments complicats Cop de Fuet i per acabar a mort, Red Tonic.
+info de l'entrenament a: http://connect.garmin.com/activity/76912742
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada