Jornada al DIR CAMPUS de Barcelona fent un entrenament lleuger a l'espera de demà. Ha tocat fer 1h d'el·líptica i 40' de bici estàtica, un pal d'entrenament però només podia fer això aquest matí que he hagut d'acompanyar a l'Anna a Bcn a fer uns exàmens. Després de l'el·líptica i la bici sessió d'adominals i estiraments. Seguidament baixada cap a Fnac i mirar i remanar una mica i al final em compro un llibre "Nasctus per córrer" de Christopher McDougall. Un cop llegit el llibre d'en Kilian ara tocarà deborar aquest a veure si dura una mica més.
Avui el gran Kilian Jornet ha estat al Via Lliure de RAC1:
http://rac1.org/vialliure/ en l'apartat EL VIP.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada