Aquesta setmana no puc apretar gens. Demà dijous em fan uns anàlisis i em miren el fetge. Per tant, no puc apretar sinó els resultats podrien sortir alterats. En aquests anàlisis em faran un hemograma complet i em miraran el ferro, la ferratina, les transaminases i el cortisol. Esperem que tot surti bé i no haguem de fer cap parada a causa del cansament.
DILLUNS: 30' d'el·líptica + adominals + estiraments
DIMARTS: DESCANS
DIMECRES: 45' GYM (peses de cames-adominals) + 40' carrera continua
Pensant amb la travessa de diumenge, VILADRAU-LA GARRIGA!!!!!
Aquesta passada matinada en ha deixat la iaia de l'Anna, que descansi en Pau.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada