22 de gen. 2011

FRED, MOLT FRED, 110 km BTT

La sortida d'avui amb btt m'ha donat tres lliçons:
- Mai no pot deixar de menjar bé després de tantes hores de bici.
- Abans de fer una sortida llarga, no cal fer una sessió de sèries.
- Si no fas km amb bici, costa molt està a un nivell alt.

Sortida a dos quarts de vuit del matí, -8'5º, fa un fred que pela, canviem el recorregut, en comptes de passar pel pla de la Calma i fer una baixada fins a Cànoves de 20 km, ho deixem de banda i fem una pista i corriol fins a la Garriga, molt xulo per cert. Arribem a la Garriga, agafem una pista molt divertida fins a Les Quatre Llunes (Corró d'Amunt) on esmorzem. Primera clavada del dia, 18€. Posteriorment fem la travessa que va des de Corró d'Amunt, la Roca, Alella i sobre Montcada. Allà jo acompanyo amb en David Malagón i la resta del grup baixa fins a Barcelona, estació de Sant Andreu. Nosaltres agafem un bon ritme i començo a tenir els primers síntomes de cansament, em prenc un gel i res de res. A Canovelles estic fos, no puc, en David em dona una barreta, m'assento a un banc i sembla que fa acció. Arribo arrestrant-me a casa la Txell i en David, a la Garriga. Em conviden a unes olives, formatge, patates i una coca-cola ben fresca. Gràcies. Moltes gràcies. Estic mig recuperat. Agafo el tren de les 18:26, passa amb retard, m'estic congelant de fred. Finalement passa i sorpresa, em trobo els amics de Qalaiaia. Fem el viatge i m'estalvio de pagar el tren. Avui la sortida m'ha donat una bona lliçó, ho tindré en compte pel futur. Gràcies btt.

  • DISTÀNCIA: 110 km
  • DESNIVELL +: 1937 m
  • DESNIVELL -: 2324 m

Cap comentari: