20 d’abr. 2010

DIMARTS 20.4

Bicicleta de carretera. Sortida des de Can Pamplona fent rectes per la carretera d'Olost. He sortit amb en Xevi a rodar i molt més bé que diumenge passat, ja em torno a sentir força a les cames. Hem fet la primera recta cap Olost pujant força ràpid, després hem fet quatre sèries de 5' fort i 5' lent, només hem patit un petit problema, quan realitzavem la quarta sèrie, haviem de girar en rodó i no ens hem entès amb en Xevi i se m'ha tirat a sobre però només ha caigut ell. Conseqüències: fort cop a la zona del sacre, petita desviació del desviador dels pinyons de la bici i seient de la bici estripat d'una banda per part d'en Xevi i jo només uns petits sorolls a la bicicleta. Després ens hem dirigit cap a Calldestenes a Xtrembike que en Lluís em fes un cop d'ull a la bici i m'ha dit que no havia petit cap mena de conseqüència. Ens dirigim cap a Folgueroles a roda d'un ciclista, carretera de Tavernoles, polígon i arribada a Vic pel Ceip Guillem de Montrodon.

TEMPS: 1h 54'
DISTÀNCIA: 53 km


TRIATLÓ POWER, GASSSSSSSSSSS