Dia de sèries curtes a les pistes municipals de Torelló. Sèries pensades per Aman Redondo, entrenador personal de Ferran Sarri, CA Vic - Unió Excursionista Vic.- 10' escalfament
- 3 x (4 x 100 + 2 x 200 + 1 x 400 recuperant la mateixa distància correguda)
- 10' de tornada a la calma
Bones sensacions tot i que encara em sento una mica lent.
TEMPS: 56'
Demà cap a Barcelona amb btt i retorn fins a Montcada. A veure quants km ens cauran?
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada