Es nota que estic a final de temporada i estic baix de tot. El passat 3 d'octubre em van fer una analítica primer de tot per saber si era celíac, ha donat negatiu, i per veure com estava a nivell general. El resultat d'aquest segon ha estat que estic molt baix d'hematocrit (40'4%), baixet de ferro i molt baix de ferratina. Estic pel "rastre" però normal per acabar la temporada. L'Èric Besora m'ha assessorat en tema de farmàcia i m'ha reconemat prendre ferro. Sort que és farmacèutic i el millor conseller possible, jo per ell i ell per mi, un duo espectacular. Amb això espero poder arribar a la Behobia. Pròxim revisió dimarts de la setmana que vé només a nivell d'hematocrit. Sort que només serà una petita punxada al dit.
Avui entrenament curt però positiu. Tot i que estic baix he pogut fer una bon entrenament a les pistes de Torelló. Cada loco con su tema. L'Èric Besora fent farlecks, 2'ràpid 1'lent, en David Botello rodatge pel camps de gespa artificial, encara no està del tot recuperat però ja m'ha dit que quan surti de la banqueta anirà per totes, així m'agrada i jo fent, 2 km d'escalfament, 7 km a 3'47'' i 2 km més a molt baixa intensitat. Demà m'espera descans, com a molt 1000 metrillos de natació molt suau i amb pull-boy i al vespre massatge, demà em destrossaran les cames però segur que els hi convé perquè porto cinc setmanes sense que em maseguin una mica.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada