13 d’abr. 2011

MATINAL PER DESPERTAR CAMES

Entrenament matinal curt però que ha anat perfecte per activar les cames.
  • 10' escalfament
  • 3x1000 recuperant 2'
  • 1.3'51''
  • 2.3'49''
  • 3.3'40''
  • 10' de tornada a la calma

+ info a: http://connect.garmin.com/activity/79095099
a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)