14 de març 2011

INDOOR

Descans actiu fent 45' de cinta molt suau per recuperar les cames d'ahir.
El cap ja està pensant amb la Marató de la Vall del Congost, dura de pebrots però serà un bon entrenament per Matxos. Ara toca sumar hores i tirades llargues al cap de setmana.

TEMPS: 45'
DISTÀNCIA: 8'5 km
Perfil de la Marató de la Vall del Congost
+ 3200 m
a
Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)