Avui ha tocat una jornada dura, migdia i tarda, una jornada doble. El migdia ha tocat una sessió d'1 hora de ciclisme indoor, molta cadència i resistència baixa. A la tarda ha tocat suar de valent. Pujada a Bellmunt x 2. La primera pujada des del cementiri fins a dalt, 34'45'', i la segona 37'15''. La segona pujada m'ha passat factura el ritme de la primera però molt content d'aquestes dues pujades i com he acabat al final de l'entrenament. La primera pujada en plena tarda amb una posta de sol i la segona el sol s'ha amagat i ha sortit la nit, últim tram de l pujada amb el frontal obert. . Les dues baixades han estat per la carretera a un ritme alegre, la segona molt espectacular, tota sense frontal i contemplant la plana de Vic.
TEMPS: 2h 09'
DISTÀNCIA: 19 km
DESNIVELL +: 1170 m
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada