DILLUNS 10.1
Avui Sant Tornem-hi a nivell professional. Després de dies de vacances tornem a posar les coses a lloc i tornem a agafar els hàbits de cada dia. Part esportiva: entrenament indoor per descarregar cames després de l'esforç de diumenge. 40 minuts d'el·líptica a baixa intensitat fent un gran favor a les cames. Seguidament, 15' d'estiraments al jacuzzi de la piscina de Torelló. Tinc les cames millor que ahir.
DIMARTS 11.1
Avui tocaven sèries ràpides a les pistes de Torelló amb en David Botello. Escalfament ràpid i comentant la jugada del cap de setmana i seguidament 10 sèries de 430 metres a 1'21'', totes menys la 1a i la 9a que han estat a 1'24''. Sensacions dolentes ja que el ritme que anava era ràpid però content del rendiment que he donat. Seguidament, 10' de tornada a la calma amb en David i en Jordi Checa. Bon entrenament, bons companys i bon dia. Es pot esperar alguna cosa millor?
IN MENTE
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada