Sortdia amb bici de carretera ja que encara em fa una mica de mal el tormell. Avui ha tocat rodar per zona planera i còmode. Sortida a les nou del matí des dels Hostalets, Tona, Taradell, Santa Eugènia, Sant Marc, Sant Julià, Folgueroles, el Banús, Roda, Sant Martí, Lurdes de Madiroles, Torelló, Manlleu, Vic, Tona i Hostalets. Millors sensacions que ahir però encara em trobo cansat i una mica desmotivat. El proper respte serà la travessa de les Medes. 1500 metres. No he entrenat gairebé la natació des de Balaguer però em cal competició al cos.
TEMPS: 2h 20'
DISTÀNCIA: 70 km
MIJTANA KM: 30 km/h
Imatge del dia en el Tour de France.
Andy Schleck i Alberto Contador tirant del carro ells dos sols pujant el 'Col de la Madeleine',
que gran que és el Tour.
2 comentaris:
Ei Enric! Aquest diumenge agafarem el primer cremallera fins a Núria i d'allà pujarem seguint la ruta de la cursa fins al Puigmal, Pic de Segre i baixarem per Finestrelles amb l'objectiu de veure arribar els primers a Núria. Si vols venir, ja saps i sinó ens veiem per allà!!
jo també agafaré el cremallera de per allà a les 7 i començaré la cursa al revés. Ens veiem allà. Gràcies.
Publica un comentari a l'entrada