Jornada de natació:
3 x 500 metres a 8'20'' aprox
100 de tornada a la calma
Bones sensacions després d'un mes de no tocar l'aigua. L'últim entrenament va ser a mar obert i va ser bastant més dur.
Després 5' d'SPA, de tant en tant va bé donar un gustet al cos.
Demà Hostalets de Balenyà-Montserrat amb la colla de Qualaiaia. Veure ruta al wikilog.
1 comentari:
Incombustibles els de calaiaia, quan no és jugant a la pilota, és pedalant. Salut.
Un seguidor del blog.
Publica un comentari a l'entrada