21 de set. 2009

DILLUNS 21.09

Jornada realitzant dues modalitats més la transició de bicicleta a córrer.

BICICLETA DE CARRETERA: zona esportiva de Vic-Calldetenes-St. Julià-Mas d'Osor-Cap de províncies-Seva-Taradell-Zona esportiva de Vic.

TEMPS: 1h 53'
PULSACIONS MITJANES: 131
CALORIES CONSUMIDES: 1180
DESNIVELL +: 575

TRANSICIÓ: 50''

CÓRRER: Zona esportiva de Vic-La Font del Güell-Creu de Gurb-La Noguera-baixada per l'estació de servei de Gurb (eix)-La Font del Güell- Zona esportiva de Vic.

TEMPS: 1h16'
PULSACIONS MITJANES: 155
CALORIES CONSUMIDES: 1065
DESNIVELL +: 430 m

Cap comentari: