Mundials de Berlín:
RESULTATS 5ª JORNADA:
HOMES
1.500
OR: SAAD KAMEL (BRN)
PLATA: MEKONNEN (ETH)
BRONZE: LAGAT (USA)
DISC
OR: HARTING (ALE) 69.48
PLATA: MALACHOWSKI (POL)
BRONZE: KANTER (EST)
DONES
800 METRES
OR: SEMENYA (RSA) 1’55’’45
PLATA: JEPKOSGEI BUSIENEI (KEN)
BRONZE: MEADOWS (GBR)
100 M.TANQUES
OR: FOSTER-HYLTON (JAM) 12’’51
PLATA: LOPES-SCHLIEP (CAN)
BRONZE: ENNIS-LONDON (JAM)
FINALS D'AVUI A TV2 O EUROSPORT
HOMES
200 20.35
110 M.TANQUES 20.55
DECATLON 1500 21.15
DONES
SALT ALÇADA 19.10
400 M.TANQUES 20.15
Pujada al Puigmal amb en Jordi Alsina i el meu germà, Raül Rota, amb bones sensacions de cames fins a Núria però posteriorment el camí se m'ha fet una mica llarg. Bon entrenament. Amb aquest entrenament el meu germà ha près mides de cara la duatló de Núria. Sort.
TEMPS: 2h11'
PULSACIONS MITJANES: 155
CALORIES CONSUMIDES: 1771
DESNIVELL +: 1070
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada