DILLUNS 11.05

Dia de rodatge després de la pedalada d'ahir. Bona sensació però amb agulletes encara de dissabte. La baixada des de Matagalls em va fer molt mal, després de tan de temps de no fer muntanya em va deixar els quàdriceps molt malmesos.

TEMPS: 40'
PULSACIONS MITJANES: 146 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 661 kcal

El meu poble d'acollida d'entrenaments:

T O R E L L Ó