Avui hi havia moltes curses. En Pep Serra a la marató de Valencia ha fet 2h 46', sense paraules. D'en Tricky 2h 47' on fire i en Sant Paré 2h 57', excel·lent. L'Èric de Fisiorutpujol.com a la Jean Bouin 38'30'', marca personal, el Trail d'Arbeca amb en Xesc Terés on una mala senyalització l'ha allunyat de les places de podi a falta de 2 km quan ocupava la tercera posició amb un altre atleta.
En fi, tothom fent cursa i jo creient el meu cos i el meu cap. Sortideta de mitja muntanya +345m des dels Hostalets cap al Brull, tot per camins de carro i gravant i fent fotos amb el mòbil. Al Brull baixada fins a Seva on m'he trobat amb membres de Qalaiaia (Antonio, Quico, Canet, Cristobal i Dani) i arribada per Sant Jaume de Viladrover. En total ha sortit 1h 24' a ritme tranquil però gaudint com feia temps que no ho feia fent alguna apretadeta a la pujada. Demà comença. Avui era un preparatiu. Cinc setmanes de poc ritme però fent un treball de força entre el gimnàs i fent pujades + sortideta a la muntanya el diumenge. Fins Nadal semblaré una tortugueta. Esperem tranformar aquesta força al més de març a la marató de Barcelona.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada