28 de jul. 2009

DIMARTS 28.07

Sortida amb btt amb molta calor i en mala hora, a les tres de la tarda. He sortit de la Guixa pujant cap a la Miranda i arribant fins a l'església de Muntanyola. He baixat per un PR fins el km 3 de la carretera de Santa Eulàlia fins a Muntanyola on hi ha un GR que et diu l'Estany. He agafat aquest camí que et deixa a la carena de Fontfreda. D'allà m'he dirigit cap a Sant Cugat de Gabadons i abans d'arribar-hi he trencat cap a Collsuspina. D'aquí cap al Roc Gros i cap els Hostalets. Les cames amb agulletes després de la baixada d'ahir. Mica en mica ja vaig agafant la forma però costa.


TEMPS: 2h15'
PULSACIONS MITJANES: 146 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 1692 kcal
DESNIVELL +: 960 m
KM: 36'54