8 de febr. 2010

DILLUNS 8.2

Jornada molt tranquil·la sortint a rodar 35' molt suau i realitzant estiraments posteriorment. Estic content de les sensacions que he tingut avui, tot i que ahir vaig fer la mitja, avui les cames només estaven tocades a les insercions del glutis amb isquiotibials.

MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS
1 h  2 3 '  2 4 ' '

Fotografia d'ahir a la mitja fent un petó a la meva filla Abril.