18 de maig 2011

ACTIVACIÓ DE CAMES FENT 5 DE 1000

Després d'haver-me apuntat a la tritló de Berga ha tocat anar a fer unes sèries ràpides a les pistes de Manlleu del Parc del Ter. Tocaven fer 5 sèries de 1000 recuperant 1' entre sèrie i sèrie.
  • 5' escalfament
  • 1.3'33''
  • 2.3'36''
  • 3.3'36''
  • 4.3'33''
  • 5.3'28''
  • 5' de tornada a la calma
Bones sensacions i bon entrenament al costat del meu germà. Ara ja tinc el cap centrat en la cursa de la marató de Sant Hipòlit de Voltregà. Aquest diumenge sortida a dos quarts de vuit del matí. Bon entrenament i bona cursa i esperem que molt bon ambient. Gas a la burra.

HALF TRIATLÓ BERGA 2011

El fet de tenir "mono" de triatló ha fet que gràcies un sponsor (la meva tieta, jajajaja), m'hagi apuntat al Half Triatló Berga 2011 que es celebrarà el proper dia 25/9.


D'altre banda compte enrera per la Marató de Muntanya de Sant Hipòlit d'aquest diumenge.