29 d’abr. 2010

DIJOUS 29.4

Jornada a la piscina municipal de Torelló. Avui ha tocat treballar la resistència i ha estat una jornada poc motivadora. La piscina sempre m'ha costat entrenar-la però fins avui m'havia passat molt ràpid els entrenament, avui ha estat una mica desmotivador. Però no passa res, també he tingut dies poc "amables" corrent o amb bici.
En fi, que he treballat:
- 500 progressiu de crol
- 500 amb pales
- 500 amb pull-boy
- 500 amb pull-boy i pales
- 100 suau
TOTAL: 2100 metres