Tornem a córrer d'hora al matí amb en Jordi Alsina. Avui sessió molt més plana que ahir, amb molts tobogants, sortint de Tona en direcció als Hostalets, tornada per corriols i garden Tona amb pujada final a Vilageliu i arribant a les pistes d'atletisme de Tona, lloc des d'on hem sortit a dos quarts de set del matí. L'entrenament d'avui també ha estat com el d'ahir sense esmorzar. Un cop he arribat a casa m'he menjat el meu entrepà de pavo amb un cafè amb llet de soja. Sensacional.
TEMPS: 51'53''
PULSACIONS MITJANES: 143
CALORIES CONSUMIDES: 639
DESNIVELL +: 175 m
Un cop he arribat a casa m'he menjat el meu entrepà de pavo amb un cafè amb llet de soja. Sensacional per arrencar de ben matí un cop has corregut.
Cafè amb llet de soja.
Cafè amb llet de soja.
