27 de jul. 2009

DILLUNS 27.07

Pujada al Puigmal des de FONTALBA, començant corrent però les pujades més dures caminant amb les mans als genolls. Un cop dalt, cal dir amb força vent (8:30), baixada cap a Núria. Pel camí només una família, una parella amb dos nens, gairebé a la sortida de Núria. A Núria poca gent, cal dir que eren abans de les nou. La tornada de Núria fins a Fontalba ha estat la part més dura de la sortida. Bones sensacions després de tants dies sense fer muntanya.

TEMPS: 2h03'
PULSACIONS MITJANES: 157 ppm
CALORIES CONSUMIDES: 1673 kcal
DESNIVELL +: 1090 m
KM: 14'120
El PUIGMAL, 2913 metres