4 de nov. 2009

DIMECRES 4.11

Última jornada de sèries de 1000 abans de disputar la Behobia. Avui:

  • 10' escalfament

  • 5 x 1000 a 3'53'' recuperant 1'

  • 14' de tornada a la calma

TEMPS: 50'


Aquest diumenge anem a Donosti a disputar la Behobia-Donosti.


Imatge de l'edició de l'any passat on va guanyar el gran Chema Martínez.