Avui ha tocat entrenament de qualitat amb en David Botello, president del Club Atlètic Torelló. Hem quedat a un quart de dues a les pistes de Torelló. Escalfament de menys de 10' i comencem. Avui tocava 3km a 3'40'', 3' de recuperació, 2km a 3'28'', 2' de recuperació, 1km a 3'20'' i tornada a la calma a l'el·líptica. És gust poder compartir entrenament amb gent. Feia dies que corria molt sol entre setmana. A més, sent dos, l'esforç és doblement satisfactori.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada